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妊活中。でも、美容には気を使いたい。そんな私には・・・。

妊婦にとって葉酸の摂取は、胎児の健康的な発育を助けるものとして欠かせないものです。とはいえ、食事で摂れる葉酸の量は限られていますし、加熱調理によって葉酸が失われることもありますから、葉酸が不足しがちな妊娠前から妊娠初期は、サプリメントでの葉酸摂取が良いとされています。せっかく補給した葉酸に効率よく働

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妊活中。でも、美容には気を使いたい。そんな私には・・・。(2017年7月14日)